ساخت عینک شادی بخش توسط دانشمندان انگلیسی

دانشمندان انگلیسی عینک جدیدی ساختند که با استفاده از نور درمانی با نوع خاصی از افسردگی موسوم به SAD مقابله می کند.

بیماری اختلال فصلی یا SAD نوع خاصی از افسردگی است که با خستگی، احساس غم و پریشانی، انزوای اجتماعی، اضطراب، پرخوری، افزایش وزن، کاهش شور جنسی و کاهش انگیزه و تمرکز همراه استیماری اختلال فصلی یا SAD نوع خاصی از افسردگی است که با خستگی، احساس غم و پریشانی، انزوای اجتماعی، اضطراب، پرخوری، افزایش وزن، کاهش شور جنسی و کاهش انگیزه و تمرکز همراه است.
بسیاری از افرادی که از این بیماری رنج می برند با دنبال کردن رژیم سالم غذایی و انجام ورزش های منظم می توانند علائم آن را در خود کاهش دهند.
بنا بر گزارش دیلی میل، خوردن غذاهایی چون ماهی های چرب، برنج، سبزیجات برگدار سبز، لوبیا و گوشت سفید حاوی مواد مغذی به رفع افسردگی کمک می کند و انجام ورزش های روزانه نیز احساس افسردگی را برطرف ساخته، اضطراب و پریشانی را کاهش می دهد و تمرکز را بالا می برد.
در همین حال دانشمندان عینکی به نام Luminette ساختند که با تاباندن نور با رشد این بیماری در افراد مقابله می کند. نور درمانی در تسکین بیماری بیش از ۸۵ درصد از موارد ابتلا به افسردگی موثر است. در این روش بیمار در مقابل جعبه نوری ویژه ای قرار می گیرد و این جعبه سطوح شدیدی از نور را منتشر می‌کند.
با فرارسیدن فصل زمستان و کوتاه شدن روزها، افراد بسیاری حالت افسردگی را در خود حس می کنند.